Palautuminen ja voimavarat
Palautuminen rakentuu työpäivän aikana ja sen jälkeen – yksilöllisten voimavarojen ja työn rakenteiden yhteensovittamisesta.
Palautumista jo työpäivään
Lyhyetkin siirtymät, tauot ja työn rytmittäminen voivat tukea palautumista.
Voimavarat näkyviksi
Merkityksellisyys, vaikutusmahdollisuudet, yhteisön tuki ja osaamisen käyttäminen voivat vahvistaa voimavaroja.
Yksilölliset tarpeet
Sama työtilanne kuormittaa ja palauttaa eri ihmisiä eri tavoin.
Palautuminen on myös työn rakenteiden kysymys
Palautumisen tukeminen ei tarkoita vain vapaa-ajan keinoja. Työn määrä, keskeytykset, ennakoitavuus, vaikutusmahdollisuudet, vuorovaikutus ja taukokäytännöt vaikuttavat siihen, jääkö palautumiselle tilaa.
Sovitaan yhdessä
Yhteiset pelisäännöt lisäävät selkeyttä ja ennakoitavuutta.Tunnistamme taukoihin, siirtymiin ja työn rytmiin liittyviä käytäntöjä, jotka voivat tukea palautumista.
Kuunnellaan ja huomioidaanTyön voimavarat
Aidosti kuulluksi tuleminen vahvistaa osallisuutta ja luottamusta.Tarkastelemme merkityksellisyyttä, vaikutusmahdollisuuksia, yhteisön tukea ja osaamisen käyttöä.
Kehitetään yhdessäYhteinen vastuu rakenteista
Säännöllinen reflektio ja oppiminen vievät työyhteisöä eteenpäin.Rakennamme ratkaisuja, joissa palautuminen ei jää vain yksilön vapaa-ajalla hoidettavaksi tehtäväksi.
Asiantuntijuutta,
joka yhdistää tiedon ja käytännön
Heidi Tapaninaho
Kasvatustieteen asiantuntija, KM
Psykiatrinen sairaanhoitaja
Heidi Tapaninaho on Neuromielen perustaja, kasvatustieteen maisteri, erityispedagogiikan asiantuntija ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Hänellä on pitkä työkokemus opetuksesta, erityisopetuksesta, psykiatrisesta hoitotyöstä, lastensuojelusta sekä lasten, nuorten ja perheiden hyvinvoinnin tukemisesta.
Neuromielen koulutuksissa yhdistyvät kasvatustiede, erityispedagogiikka, neuropsykiatria, hermoston toiminnan ymmärtäminen sekä käytännön kokemus koulujen arjesta.
Koulutukset tarjoavat opettajille, rehtoreille, koulunkäynninohjaajille ja muille kasvatusalan ammattilaisille keinoja tukea oppimista, vahvistaa turvallisuutta ja huomioida oppilaiden yksilöllisiä tarpeita.
